クック諸島は東経155〜170度、南緯9〜22度に点在する15の島々で構成される。大きく北と南の2つのグループに分けられ、赤道に近い北グループは環礁島、南グループは多くが火山島である。ほとんどの島は海底3,000mの深さから隆起しているが、最も北のトンガレバ島のあるペンリン環礁は海底5,000mから隆起している古い火山の頂上にできた環礁島である。島々の特徴をまとめると、次のようになる。

南半球にあることからハワイとは季節が逆になるが、気候は類似している。ラロトンガ島は2〜3月が夏の盛りで平均気温は26〜29℃、冬は7〜10月で気温は最高が25℃、最低18℃で雨が少ない。8月の夜は肌寒さを感じるほどである。

政治状況

89年1月の総選挙でロバディ政権敗北、クック諸島党（CIP）政権成立。94年3月の総選挙でCIP大勝、第3次ヘンリー政権発足。99年8月の総選挙でウイリアムズ政権が発足したが、同11月に不信任が可決され、辞任。野党の民主連合党（DAP)と新連合党（党首はDAPから離党したジョージ氏）の連立政権が発足し、DAP党首のマオアテ氏が首相に。 2002年2月、マオアテ首相の不信任が可決され、民主党のウーントン副首相兼外相が首相に就任。2004年9月、任期満了に伴う総選挙で民主党（DP)が過半数の議席を獲得したが、選挙結果に不正ありとして裁判となった。 この間、11月13日、ウーントン氏（DT)とヘンリー氏（CIP)が連立政権発足で合意し、ウーントン氏（DT)が首相に、ヘンリー氏（CIP)が副首相に就任した。12月10日、ウーントン氏（DT)に対する訴状について、9月の総選挙の議席数は同数であったという決定がなされ、この結果、2005年2月に総選挙が行われることとなり、 ウーントン氏（DT)は辞任、女王の代理人により12月14日に議会が開かれ新政党であるDemo Tumu党党首マルライ氏が首相に、ヘンリー氏（CIP)が副首相の役割を果たすこととなった。

基本方針

NZとの自由連合関係を維持。太平洋島嶼国との域内協力推進。多くの国際機関への参加を希望している。防衛および外交についてはNZが責任を負う。

義務教育は5歳から15歳までが対象で費用は無料。クックには初等・中等教育のため2007年現在32の学校（国立25、教会運営5、私立2）がある。ほかに看護学校や教員養成大学、神学大学がある。ニュージーランド政府は高等学校進学者や大学進学者には奨学金制度を提供しており、アヴァルアには南太平洋大学の分校がある。